145. 痛戒使米

做人家切不可轻贱使米①。当思青黄不接时往店自籴②：店家升斗浅小，受无数气闷。若米价贱时，尤不可使。傥要杂用免不得者，宁趸③籴多少，断不可就米零星贱使也。

居家过日子一定不可轻易用米购物。应当考虑到青黄不接的时候，从店里买米的场景：米店用的升和斗都很浅很小，平白受气，让自己心情烦闷。如果米价很低时，尤其不能用米购物。假使免不了要用掉一些米，宁可整批地买进一些米用于零星使用，绝对不能就着家里的米一点一点用掉。 使米：用米购物。 籴（dí）：买进粮食，与“粜”相对。 趸（dǔn）：整批；整数。

陆陇其在这一则格言里继续讲述治家之道。陆陇其生活的年代，物质生活不甚丰富，还有以物换物、用米购物的销售方式。陆陇其告诫人们，“做人家切不可轻贱使米”，因为用米容易，买进来难。唯利是图的奸商总是贱时进、贵时出，大斗进、小斗出，既赚差价，又赚斤两，占尽便宜。如果一定要零星用掉一些米怎么办呢？陆陇其建议人们整批地买入一些米，而不能就着家里本来就不是很多的米去用。陆陇其深通治家之道，这与他出身江南乡村小地主家庭有关，也是他爱民为民的直接体现。

146. 益寿丸

足柴足米，无忧无虑。早完官粮①，不惊不辱。不欠人债起利②，不入典当门庭③。只消④清茶淡饭，便可益寿延年。

家里储备足够的柴米，生活便无忧无虑。早日缴纳官府的税粮，日子便过得不惊不辱。不欠别人债务，以免生利息；不到当铺去典当物品。只需要清茶淡饭，便可以益寿延年。 官粮：指旧时交纳于官府的税粮。 起利：生利，生息。 门庭：家门，门户。 只消：只需要。

陆陇其在这一则格言里讲述了如何延年益寿。他认为，想要长寿，要解决以下几个问题：首先是要解决吃穿问题，不缺吃不缺穿，一日三餐有保障，这是最起码的物质保障。物质的贫乏限制了古人的想象力，“足柴足米”了，有吃有穿了，也就“无忧无虑”了。其次是要解决税粮问题，“普天之下，莫非王土”，种地交粮是天经地义的事。新中国建立以后，农民也要交公粮，21世纪初才取消了农业税，终结了种地交粮的历史。陆陇其生活的清代康熙年间，当然要缴纳税粮。陆陇其治下的嘉定县，他之前的几任知县皆因催缴税粮不力而免职，可想而知，催缴税粮的难度很大，反过来想就是农民遭受到官府催缴税粮的骚扰必然也很大。如果“早日完粮”，省去了官府催缴之扰，官府下乡也不用担心，也就能做到“不惊不辱”了。再次是要解决欠债问题，不能有外债，也不能因急用钱而去典当物品。欠债还钱，虽是天经地义，利滚利，钱滚钱，却也让人不堪重负。如果典当物品，那就更令人不堪了。因此，陆陇其才说“不欠人债起利，不入典当门庭”，手有余钱，可存可花，不用考虑还别人钱，生活岂不乐陶陶！解决了吃穿、税粮和欠债三个问题之后，“无忧无虑”，“不惊不辱”，“只消清茶淡饭，便可益寿延年”。“清茶淡饭”是陆陇其开出的“益寿丸”，“清淡”二字是关键，清淡就要简单、朴素，不要大鱼大肉、大酒大菜，梁山好汉式的“大碗喝酒，大口吃肉”虽然豪爽，却不利于身体健康，时间久了就会因营养过剩而导致各种富贵病。因此，管住嘴、迈开腿，清茶淡饭，适当运动，有益于人的身体健康，自然便会益寿延年。

147. 衣饰弗宜当

明朝典当钱数二分起息，两数一分五厘。名曰三年为满，实足四十个月。不过一本一利。大概如此，实是便民。今兹一变，大不相同。假如一两银子新做一件衣服，裁缝钱吃用约去三四钱，所当彀①五钱，倏焉②没矣。哀哉！故只是不当为高。如有急用，万不得已，不若现今就卖，所损还不多也。望侥倖而竟为典当做人家，此断不可者也。